Hur rengör jag mina visdomständer? – tips från Tandvård Bureå

Visdomständerna, de lite kluriga tänderna längst bak i munnen, kan vara svåra att hålla rena. De sitter långt bak och är ibland delvis täckta av tandkött, vilket gör att matrester och bakterier lätt fastnar. Det kan i sin tur leda till karies, tandköttsinflammation och dålig andedräkt.

Med rätt teknik och enkla rutiner går det dock att hålla visdomständerna rena och friska. Här delar vi på Tandvård Bureå med oss av våra bästa tips.

Använd en anpassad tandborsteAnvänd en anpassad tandborste

För många fungerar en vanlig tandborste, men om det är svårt att komma åt rekommenderar vi en enbindningstandborste. Det är en tandborste med ett litet, runt och ofta vinklat borsthuvud som gör det lättare att rengöra runt visdomständerna och längs tandköttskanten.

Enbindningstandborste finns att köpa hos oss på kliniken.

Rengör alla ytor noggrant

När du borstar visdomständerna är det bra att:

• slappna av i käke och kinder (det kan faktiskt bli svårare att komma åt om du gapar för stort)

• borsta tuggytan, insidan, utsidan och bakom tanden

• använda fluortandkräm

Om en del av tanden täcks av en tandköttsflik är det viktigt att försiktigt rengöra även där, eftersom bakterier lätt samlas under tandköttet. Gnugga lätt med den lilla borsten utan att trycka för hårt.

Komplettera gärna med tandtråd, plackers eller mellanrumsborste mellan visdomstanden och tanden framför.

När ska du kontakta tandvården?

Om en visdomstand inte har vuxit fram helt kan det bildas fickor i tandköttet där bakterier samlas. Detta kan leda till en inflammation som kallas perikoronit.

Kontakta oss på Tandvård Bureå om du upplever:

• svullet, ömt eller blödande tandkött runt visdomstanden

• smärta eller svårigheter att gapa eller svälja

• ansiktssvullnad eller feber

Ju tidigare besvären bedöms, desto enklare är det oftast att behandla.

Trygg hjälp hos Tandvård Bureå

Vi hjälper dig gärna att bedöma dina visdomständer och visar hur du bäst rengör dem utifrån just dina förutsättningar. Ibland räcker det med rätt teknik – i andra fall kan ytterligare åtgärder behövas.

Välkommen att boka tid hos oss på Tandvård Bureå. Boka tid hos oss – vi tar hand om patienter från hela Skellefteåområdet